Categorie
Classe

Come Trattare le Urine Schiumose

Avere di tanto in tanto le urine lievemente schiumose di solito non è un grosso problema. Tuttavia, se capita di continuo, è importante rivolgersi al medico per assicurarsi che non ci sia qualcosa che non va nei reni.

Passaggi

Contesto

  1. In condizioni normali le urine dovrebbero essere limpide e di color giallo paglierino. La tonalità può andare dal giallo paglierino all'ambra scuro, in base a quanto le urine sono diluite o concentrate. Alcuni farmaci possono alterare il colore delle urine come effetto collaterale, ma in generale in un corpo sano le urine non dovrebbero contenere sangue o schiuma.[1]
    Reduce Foamy Urine Step 1.jpg
  2. Se di tanto in tanto le urine sono lievemente schiumose, non devi preoccuparti troppo. La velocità nella minzione e altri fattori, come detergenti, saponi o minerali presenti nel water, possono far formare schiuma o bolle. Se succede solo occasionalmente e non con regolarità, non dovrebbe rappresentare un problema.[2]
    Reduce Foamy Urine Step 2.jpg
    • Il motivo per cui si forma la schiuma potrebbe essere che tu o qualcun altro avete pulito il water da poco. In certi casi i residui di sapone o detersivo possono rimanere attaccati alla ceramica anche per alcuni giorni.

Cause

  1. Potresti semplicemente avere una minzione ultra rapida. La velocità di espulsione e il percorso che devono fare le urine prima di toccare il water possono influenzare la consistenza finale e provocare la schiuma. Se le urine sembrano leggermente più schiumose del solito, può darsi che tu le abbia semplicemente espulse più rapidamente del normale.[3]
    Reduce Foamy Urine Step 3 Version 2.jpg
  2. Le urine schiumose possono essere indice di una parziale disidratazione. Più sei disidratato e più le urine risultano concentrate. Le urine possono essere schiumose perché stai espellendo le tossine in poco liquido.[4]
    Reduce Foamy Urine Step 4.jpg
  3. Se il problema delle urine schiumose persiste, significa che hanno un alto contenuto di proteine. I reni filtrano le proteine del sangue, ma se funzionano correttamente le proteine rimangono nel corpo. Se hai un problema ai reni, le proteine potrebbero venire rilasciate e causare la presenza di schiuma nelle urine.[5] La presenza di una quantità di proteine nelle urine superiore alla media si definisce proteinuria. La proteinuria può essere un segnale che anticipa un problema ai reni o un disturbo che ne impedisce il corretto funzionamento.[6][7]
    Reduce Foamy Urine Step 5.jpg
    • Le infezioni croniche, come l'epatite o l'HIV, possono causare un rilascio di proteine nelle urine.
    • La causa del rilascio di proteine potrebbe essere imputabile anche a un abuso di farmaci antidolorifici da banco, in special modo quelli che appartengono alla categoria degli antinfiammatori non steroidei (o FANS), come l'ibuprofene e il paracetamolo.
    • Alcune malattie autoimmuni possono influenzare il modo in cui funzionano i reni, causando di conseguenza un eccessivo rilascio di proteine nelle urine.
    • Anche il mieloma, un tipo di tumore che colpisce le cellule del sangue, può causare un rilascio di proteine nelle urine superiore alla media.
  4. Diabete e ipertensione possono determinare la presenza di proteine nelle urine. La pressione arteriosa alta, che può essere causata dal diabete o dall'ipertensione, può influenzare il flusso di sangue verso i reni. Di conseguenza i reni possono danneggiarsi e rilasciare le proteine nelle urine, che si manifestano attraverso la presenza della schiuma.[8]
    Reduce Foamy Urine Step 6.jpg
    • L'ipertensione o pressione arteriosa alta prevede un valore della pressione sistolica uguale o superiore a 130 o della pressione diastolica uguale o superiore a 80.

Sintomi

  1. Potresti notare una schiuma bianca che rimane nel water anche dopo aver tirato lo sciacquone. È normale che ci siano delle bolle nel water quando urini. Tuttavia, le bolle dovrebbero essere grandi, trasparenti e scomparire quando scarichi lo sciacquone. Se la schiuma è densa, bianca e rimane nel water, significa che hai le urine schiumose.[9]
    Reduce Foamy Urine Step 7 Version 2.jpg
  2. Potresti aver notato che hai le mani, i piedi, l'addome o il viso gonfi. Molte patologie renali possono provocare gonfiore in diverse aree del corpo. Se oltre alle urine schiumose noti degli strani gonfiori, rivolgiti al medico il prima possibile.[10]
    Reduce Foamy Urine Step 8.jpg

Diagnosi

  1. Fai analizzare le urine per controllare i livelli di proteine. L'esame delle urine ti dirà se hanno un contenuto di proteine più alto del normale e di quanto. I risultati aiuteranno il medico a capire quale potrebbe essere la causa della presenza di proteine nelle urine e a valutarne la gravità.[11][12]
    Reduce Foamy Urine Step 9 Version 2.jpg
  2. Se non soffri di diabete o ipertensione, il problema potrebbe essere attribuibile ai reni. Il medico si darà da fare per escludere le potenziali cause delle urine schiumose. Se hai la pressione arteriosa alta o il diabete, potrebbe variare le cure che stai seguendo per vedere se le urine migliorano e la presenza di proteine si riduce. Se apparentemente non sei affetto da nessuna patologia che può causare le urine schiumose, il problema potrebbe essere attribuibile a una malattia renale allo stadio iniziale.[13]
    Reduce Foamy Urine Step 10.jpg

Cure

  1. Prova ad assumere una maggior quantità di liquidi trasparenti se il problema è la disidratazione. Se andando in bagno ti sei accorto che le tue urine sono schiumose, un buon primo passo da compiere è quello di bere un bicchierone d'acqua. Se le urine schiumose derivano da una leggera disidratazione, il problema potrebbe risolversi.[14][15] Gli esperti della "US National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine" statunitense raccomandano di assumere circa 3,5 litri di liquidi al giorno per gli uomini e circa 2,5 litri al giorno per le donne.[16]
    Reduce Foamy Urine Step 11 Version 2.jpg
  2. Le malattie renali si possono curare con i farmaci e uno stile di vita più sano. Se le urine schiumose sono dovute a un mal funzionamento dei reni, dovrai collaborare con il medico per individuare una terapia efficace. Potresti dover assumere dei farmaci che ti aiutino a risanare i reni. Inoltre il medico potrebbe raccomandarti di perdere peso grazie a una dieta più sana e a un programma di esercizio fisico che contribuisca a migliorare la salute dei tuoi reni. È molto importante seguire nel dettaglio le istruzioni del medico, dato che conosce bene le tue condizioni di salute e può indicarti una cura sicura ed efficace.[17]
    Reduce Foamy Urine Step 12.jpg
  3. Gli ACE-inibitori o gli ARB possono aiutarti a proteggere i reni. Sono farmaci che rilassano i vasi sanguigni e consentono al sangue di fluire più facilmente attraverso il corpo. Generalmente vengono prescritti ai pazienti che soffrono di pressione arteriosa alta. Il medico potrebbe prescriverteli per aiutare il sangue a scorrere attraverso i reni, alleggerendo così il loro lavoro e proteggendoli da ulteriori danni.[18]
    Reduce Foamy Urine Step 13.jpg
  4. Cura il diabete o l'ipertensione per prevenire le urine schiumose. Se soffri di diabete, ipertensione o di un'altra patologia che sta impattando sulla salute dei tuoi reni, è fondamentale seguire una cura. I danni ai reni possono essere permanenti e causare altri problemi di salute altrettanto gravi. Impegnati a tenere sotto controllo le patologie che possono mettere i reni sotto sforzo.[19]
    Reduce Foamy Urine Step 14.jpg

Prognosi

  1. Se i sintomi sono lievi, potresti non avere bisogno di seguire una terapia. Il medico potrebbe suggerirti di aspettare e vedere se il problema si risolve autonomamente prima di prescriverti dei farmaci o altre cure. Alcuni pazienti affetti da proteinuria lieve o temporanea possono non aver bisogno di alcun trattamento.[20]
    Reduce Foamy Urine Step 15 Version 2.jpg
  2. Tenere sotto controllo le patologie responsabili del problema può aiutarti a normalizzare le urine. Se hai una patologia come il diabete o l'ipertensione che può essere tenuta sotto controllo, potresti riuscire a bloccare il rilascio di proteine da parte dei reni e le urine potrebbero tornare normali. Segui le indicazioni del medico e le cure che ti sono state prescritte per gestire le patologie responsabili delle urine schiumose.[21]
    Reduce Foamy Urine Step 16.jpg
  3. Se il problema deriva dai reni, segui la terapia che ti è stata prescritta. Assumi i farmaci necessari e segui le raccomandazioni del medico relative alla dieta e a uno stile di vita più sano. Trattando la patologia che causa la presenza della schiuma, puoi fare in modo che le urine tornino normali.[22]
    Reduce Foamy Urine Step 17.jpg

Consigli

  • Se noti che le urine sono giallo scuro, aumenta il consumo di liquidi per assicurare la giusta idratazione al corpo.

Avvertenze

  • Se oltre alle urine schiumose hai le gambe e il contorno occhi gonfi, fatti visitare subito da un medico. Potrebbe essere un segnale che indica un grave problema ai reni o un'insufficienza renale.[23]
  • Non assumere nessun farmaco che richiede la prescrizione del medico senza il suo consenso.

wikiHow Correlati

Riferimenti

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urine-color/symptoms-causes/syc-20367333
  2. https://www.mayoclinic.org/foamy-urine/expert-answers/faq-20057871
  3. https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
  4. https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
  5. https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/foamy-urine-whats-normal-whats-not
  6. [v161562_b01]. 23 September 2020.
  7. https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
  8. https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
  9. https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/foamy-urine-whats-normal-whats-not
  10. https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
  11. [v161562_b01]. 23 September 2020.
  12. https://www.mayoclinic.org/foamy-urine/expert-answers/faq-20057871
  13. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16428-proteinuria/management-and-treatment
  14. [v161562_b01]. 23 September 2020.
  15. https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
  16. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
  17. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16428-proteinuria/management-and-treatment
  18. https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
  19. https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
  20. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16428-proteinuria/management-and-treatment
  21. https://www.medscape.com/answers/238158-93506/what-is-the-prognosis-of-proteinuria
  22. https://www.medscape.com/answers/238158-93506/what-is-the-prognosis-of-proteinuria
  23. https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/foamy-urine-whats-normal-whats-not

Come Riconoscere un Ascendente Scorpione

L'ascendente di un segno zodiacale fa riferimento alla posizione delle stelle che sorgono sopra l'orizzonte orientale al momento della tua nascita. Consideralo un "filtro" del tuo segno solare principale; un ascendente Scorpione può avere qualche nota dei tratti caratteristici di questo segno, che tuttavia non saranno le forze principali della sua personalità. Gli Scorpione hanno la tendenza a essere enigmatici, molto organizzati e passionali. Come risultato, i nati sotto questo ascendente hanno spesso un alone di mistero, sono molto introspettivi e hanno una certa energia "oscura". Anche se questo può essere un esercizio divertente, ricorda che le persone sono complesse! Quello che vale per uno Scorpione può non essere vero per un altro. In tutti i casi, se stai cercando di capire se hai a che fare con un ascendente Scorpione, abbiamo descritto i segnali più comuni.

[modifica]Passaggi

[modifica]In principio, possono apparire distaccati.

  1. Un ascendente Scorpione potrebbe sembrare sulle difensive (o persino cattivo) all'inizio. I nati sotto questo ascendente hanno vite interiori molto complesse e questo può portarli a immergersi nei propri pensieri. Potresti pensare che non siano interessati a parlare con te e potrebbero anche utilizzare il proprio linguaggio del corpo per sembrare più chiusi. Se ti avvicini a loro senza preavviso, possono diventare aggressivi o scortesi. Evita di prenderla sul personale.[1]
    Spot a Scorpio Rising Step 1.jpg
    • Quando un ascendente Scorpione arriva a una festa, potrebbe prendere da bere e spostarsi silenziosamente da solo in un angolo, invece di fare conversazione. Quando sale sull'autobus, probabilmente apre un libro o estrae il telefono dalla tasca, invece di guardarsi attorno e cercare il contatto visivo con gli altri.

[modifica]Possono sembrare intensi.

  1. Se è silenzioso e intenso, probabilmente è un ascendente Scorpione. I nati sotto questo ascendente sono spesso ossessionati dai propri pensieri e idee, quindi possono apparire leggermente troppo decisi.[2] Probabilmente non ti sembreranno arrabbiati, ma possono dare l'impressione di essere sempre sull'orlo di cedere a uno scatto d'ira. Tuttavia, raramente daranno sfogo alla propria collera e quella tranquillità intensa che trasmettono può colpire molto![3]
    Spot a Scorpio Rising Step 2.jpg
    • Questo comportamento ha vari effetti sugli altri. Alcune persone non apprezzano la mancanza di giocosità e spensieratezza degli ascendenti Scorpione, mentre altre la trovano affascinante e attraente.

[modifica]Possono sembrare tristi.

  1. La loro intensità tranquilla può sembrare leggermente cupa. Spesso le persone fraintendono questo atteggiamento quieto per tristezza, ma quando i nati sotto questo ascendente si aprono, sono estremamente amichevoli. Questa combinazione unica può darti l'impressione che pensino spesso a qualcosa di complesso o misterioso. Anche se questo contribuisce al loro carisma, può anche farli sembrare troppo drammatici e profondi.[4]
    Spot a Scorpio Rising Step 3.jpg
    • Se li vedi mentre si grattano il mento e guardano lontano, possono darti l'impressione di riflettere su un problema filosofico complesso o di essere semplicemente annoiati!

[modifica]Possono essere intuitivi e persuasivi.[5]

  1. Gli ascendenti Scorpione sono spesso ottimi leader per un buon motivo. Raramente agiscono senza pensare e la loro capacità di elaborare internamente i problemi può darti l'impressione che abbiano un'intuizione eccellente. Dato che hanno considerato tutti i possibili scenari, sono anche abili nel negoziare e nel dibattere. È per questo che i nati sotto questo ascendente diventano spesso ottimi investigatori, medici e politici.[6]
    Spot a Scorpio Rising Step 4.jpg
    • Gli ascendenti Scorpione più famosi includono Bernie Sanders e Hilary Clinton. Come puoi vedere, le persone nate sotto questo ascendente sono spesso fenomenali nel convincere gli altri e nell'esporre le proprie argomentazioni.

[modifica]Possono ignorare il passato.

  1. Una volta che un ascendente Scorpione ha terminato un progetto, non è più una sua preoccupazione. Questo è un segno che guarda avanti e chi vi appartiene lascia i problemi e le attività alle spalle, una volta che li ha affrontati. Non sentirai mai i nati sotto questo ascendente rivivere con nostalgia i momenti del passato o citare i propri successi ottenuti in precedenza![7]
    Spot a Scorpio Rising Step 5.jpg
    • In effetti, potresti restare sorpreso dalla velocità con cui un ascendente Scorpione si assume nuove responsabilità. Dopo aver finito un grande progetto di gruppo, potrebbe trascorrere la cena di festeggiamento parlando del prossimo compito che lo aspetta.

[modifica]Di solito si impegnano moltissimo.

  1. Gli ascendenti Scorpione non hanno mezze misure. Se si dedicano a un'attività, lo fanno con il massimo impegno possibile![8] Questa può essere una buona notizia, se stai cercando una relazione sentimentale o un'amicizia a lungo termine. Non lo è altrettanto se invece sei più interessato a un'avventura o a una conversazione spontanea. Che si tratti di lavoro o di gioco, i nati sotto questo ascendente si dedicano anima e corpo a quello che fanno.[9]
    Spot a Scorpio Rising Step 6.jpg
    • Se si appassionano molto a un certo videogioco, potrebbero giocare solo a quello nel loro tempo libero. Se sono grandi amanti dello sport, seguiranno la propria squadra del cuore anche durante le pause del campionato.
    • Se ritieni che la varietà sia il sale della vita, potresti non apprezzare l'assiduità con cui gli ascendenti Scorpione restano fedeli a un locale o a un programma televisivo.

[modifica]Possono essere leggermente iperprotettivi.

  1. Spesso gli ascendenti Scorpione hanno difficoltà a controllare le emozioni forti. Tuttavia, non si metteranno a parlare per ore di quello che li rende tristi; resteranno stoicamente in silenzio e affronteranno i problemi da soli. A causa della loro grande concentrazione e intensità, spesso sono leggermente gelosi o ossessivi, ma possono sembrare anche irascibili e compulsivi. Sii paziente, concedi a una persona con questo ascendente tutto il tempo necessario per riflettere su un problema e andrà tutto bene.[10]
    Spot a Scorpio Rising Step 7.jpg
    • Se stai pensando di frequentare un ascendente Scorpione, di tanto in tanto potresti dovergli ricordare che non ha nulla di cui preoccuparsi quando esci con gli amici.

[modifica]Potresti sentirti intimidito.

  1. Tutto sommato, gli ascendenti Scorpione possono essere una forza travolgente.[11] In principio, il loro atteggiamento cupo e silenzioso, unito alle forti doti di leadership può sembrare molto difficile da gestire. Possono passare da momenti estremamente quieti a essere appassionati e prolissi in un attimo! Questo può essere difficile da accettare se sei una persona più rilassata, quindi considera i tuoi sentimenti personali quando cerchi di riconoscere un ascendente Scorpione. Se ti piace rilassarti al sole e scherzare con gli amici, un nato sotto questo ascendente può essere una presenza incombente.[12]
    Spot a Scorpio Rising Step 8.jpg
    • Se hai una personalità più assertiva, un ascendente Scorpione può sembrarti un avversario feroce. Alla fine arriverai quasi certamente a rispettarlo, ma il percorso verso l'apprezzamento reciproco può essere ricco di competizione!

[modifica]Potresti pensare che ti ignorino.

  1. È facile pensare che un ascendente Scorpione ti ignori, ma non è così! Non pensare che non abbia alcun interesse nei tuoi confronti, semplicemente è concentrato su quello che gli passa per la testa. In alcuni casi, i nati sotto questo ascendente possono sembrare taciturni o chiusi. Evita di dare troppo peso a questa sensazione; stanno solo riflettendo su qualcosa e si apriranno sicuramente di più in futuro.[13]
    Spot a Scorpio Rising Step 9.jpg
    • Gli ascendenti Scorpione hanno la tendenza ad aprirsi molto una volta che si sentono a proprio agio con te. Spesso possono passare da non condividere nulla di sé a comunicare tutto quello che pensano!

[modifica]Potresti essere stranamente attratto da loro.

  1. Potresti non pensare che siano particolarmente avvenenti, ma provare comunque un'attrazione. Spesso la personalità degli ascendenti Scorpione ha un fascino magnetico. Puoi accorgerti di essere stranamente attratto da loro per motivi che non capisci. In alcuni casi sarà una loro stranezza a intrigarti, mentre in altri vorrai risolvere il rompicapo che presentano con il loro atteggiamento cupo e silenzioso.[14]
    Spot a Scorpio Rising Step 10.jpg
    • Questo non significa che gli ascendenti Scorpione non siano attraenti fisicamente. Tutti gli elementi dell'oroscopo non hanno un impatto sull'aspetto delle persone.

[modifica]Possono essere creativi se sono Gemelli, Cancro o Capricorno.

  1. Queste combinazioni possono portare ad alcune stranezze davvero interessanti. I nati sotto il segno dei Gemelli, del Cancro e del Capricorno hanno la tendenza a essere carismatici e spesso sono ottimi amici. L'alone di mistero dello Scorpione sembra opposto a questi tratti, ma spesso porta a personalità assolutamente uniche![15]
    Spot a Scorpio Rising Step 11.jpg
    • I Gemelli sono brillanti e allegri. Quando questi tratti si mescolano con l'ossessività e la pianificazione dello Scorpione, producono menti estremamente creative e originali.
    • Il Cancro è un segno premuroso e fantasioso. Abbinato alla tranquillità dello Scorpione, crea una personalità empatica, fantasiosa e sognatrice.
    • I Capricorno sono calmi e carismatici, mentre gli Scorpione ambiziosi e misteriosi. Se quelli nati sotto quest'ultimo segno sono ottimi leader, la combinazione dei due produce politici nati! Si tratta di un abbinamento carismatico, con ottime doti oratorie.

[modifica]Possono essere passionali se sono Scorpione, Sagittario, Acquario o Pesci.

  1. Se stai cercando un ottimo amante, queste sono le combinazioni migliori. I nati sotto tutti questi segni apprezzano le cose belle della vita e la natura molto emotiva dello Scorpione può essere un abbinamento vincente. Aspettati grande empatia da queste persone e se cerchi una relazione, sarai in ottime mani.[16]
    Spot a Scorpio Rising Step 12.jpg
    • Gli Scorpione con ascendente Scorpione sono abili seduttori; sono così in sintonia con i propri sentimenti e con le proprie convinzioni che la loro lucidità emotiva li rende ottimi partner.
    • Il Sagittario è un segno noto per la passione e la mancanza di freni. La natura pensierosa dello Scorpione limita questa impulsività, mentre la voglia di azione si abbina bene all'empatia di quest'ultimo segno. Si tratta di una combinazione ideale, se desideri un partner fedele e che ti ami intensamente.
    • I Pesci sono molto romantici e sentimentali. Gli Scorpione spesso appaiono freddi, quindi questa combinazione unisce il meglio di entrambe le personalità!
    • Gli Acquario hanno la tendenza a essere idealistici e socievoli. Con un tocco della pianificazione e dell'attenzione dello Scorpione, otterrai un ottimo compagno di squadra. Questa combinazione è spesso paziente, sensibile e affettuosa.

[modifica]Potrebbero essere volubili se sono Vergine, Toro, Bilancia o Leone.

  1. C'è un po' di attrito tra questi segni solari e lo Scorpione. I nati sotto questo ascendente hanno la tendenza a essere molto introspettivi, mentre i segni citati spesso guardano all'esterno. Come risultato, queste combinazioni possono oscillare da un umore all'altro. Tuttavia, non saranno mai persone apatiche![17]
    Spot a Scorpio Rising Step 13.jpg
    • Le tendenze esigenti e perfezioniste della Vergine, unite all'atteggiamento intenso e pensieroso dello Scorpione, possono rendere queste persone diffidenti nei confronti del prossimo e portarle a sognare spesso a occhi aperti.
    • L'affidabile ma ostinato Toro può diventare leggermente impulsivo e volubile, se combinato con la mentalità orientata al futuro dello Scorpione.
    • I Leone sono entusiasti ed estroversi, due caratteristiche rare negli Scorpione. Il risultato è una combinazione spesso esplosiva! Aspettati una personalità brillante ma volatile in questo caso.
    • Le persone della Bilancia si concentrano molto su giustizia e amicizia, valori che spesso non appartengono agli Scorpione. La combinazione di questi segni può essere particolarmente sospettosa e indecisa, ma sarà anche curiosa e leale.

[modifica]Possono essere instabili se sono Ariete.

  1. Un Ariete con ascendente Scorpione è una combinazione bizzarra. Si tratta di due segni particolarmente potenti, con impulsi molto diversi. Gli Ariete sono spesso audaci, ambiziosi e sicuri di sé, mentre gli Scorpione sono silenziosi, concentrati e dubbiosi. Come risultato, questo abbinamento può produrre personalità notevolmente profonde, ricche di stranezze.[18]
    Spot a Scorpio Rising Step 14.jpg
    • La mancanza di timore di queste persone può portarle ad avere una forte tendenza ai conflitti e ai litigi. Possono avere opinioni molto decise su vari argomenti che per gli altri non sono importanti.
    • La natura introspettiva dello Scorpione può gettare dubbi sulla sicurezza naturale dell'Ariete. Come risultato, questa combinazione è spesso vittima di momenti di depressione e irritazione.

[modifica]wikiHow Correlati

[modifica]Riferimenti

Come Prendere l’Iniziativa per Fare Sesso

A volte è difficile tenere a bada gli istinti: magari il tuo partner entra nel tuo campo visivo e ti ritrovi a desiderarlo intensamente, ti svegli con una gran voglia di fare l'amore o semplicemente ti rendi conto, in un momento qualsiasi, di essere particolarmente in vena. Non ha importanza che cosa faccia scattare la scintilla: tutto quello che vuoi sapere è come accendere il desiderio anche nell'altra persona. Be', non c'è motivo di tenerlo segreto! Esistono tanti modi in cui prendere l'iniziativa per fare sesso – la cosa importante è saper comunicare nella maniera giusta e avere un pizzico di audacia.

[modifica]Passaggi

[modifica]Come posso fare la prima mossa?

  1. Prova a interpretare il ruolo del seduttore. Non aspettare che il tuo partner faccia la prima mossa! Anche se non sta pensando al sesso in quel momento, può sempre cogliere la palla al balzo se prendi in mano tu la situazione; fagli capire che hai voglia lanciandogli dei segnali palesi, per esempio tirando fuori i vostri sex toy preferiti. Puoi anche scegliere un approccio più diretto e "aggressivo" dicendogli chiaramente che cosa vuoi che faccia. Quando entrambi i partner sono a proprio agio nel prendere l'iniziativa, la vita sessuale della coppia migliora notevolmente, il che è ovviamente un vantaggio per tutti e due![1]
    Initiate Sex Step 1.jpg
  2. Tasta il terreno se non hai la certezza che vada anche al partner. Prova a baciarlo per capire quanto è interessato ad andare oltre; qualche bacio appassionato, inoltre, può decisamente aiutare a scaldare l'atmosfera. Prova a portare le cose al livello successivo passando le mani sul suo corpo in modo sensuale. Presta attenzione a come reagisce: se sembra gradire, vai oltre; se invece appare restio o ti dice di no, fermati subito.[2]
    Initiate Sex Step 2.jpg

[modifica]Come si prende l'iniziativa in una relazione stabile?

  1. Non dare per scontato di sapere esattamente come eccitare il tuo partner. Neanche se state insieme da molto tempo e pensi di conoscerlo alla perfezione. Degli studi hanno dimostrato che molte persone sanno ben poco dei gusti sessuali del partner o ne hanno un'idea completamente sbagliata. Se vuoi aumentare la quantità e la qualità dei vostri rapporti, devi saper toccare le corde giuste.[3]
    Initiate Sex Step 3.jpg
  2. Chiedigli che cosa lo eccita, in modo da sapere come comportarti. Prova a fare domande del tipo: "Preferisci che te lo chieda o che faccia io?" o "Vuoi che accada tutto in maniera spontanea o preferisci sapere in anticipo che cosa succederà?". Presta attenzione a quello che ti dice: gli farai capire che per te è importante sapere che cosa gli piace (cosa che può essere eccitante già di per sé) e otterrai informazioni preziose da usare in occasioni future.[4]
    Initiate Sex Step 4.jpg
    • Comunicare in modo efficace è fondamentale per avere una vita sessuale appagante. Una volta imparato quali sono i tasti giusti, basterà seguire le "istruzioni". Il partner, ovviamente, potrà fare lo stesso per te!
  3. Sorprendilo nel modo che più gli piace o prendete l'iniziativa a turno. Trova dei modi divertenti e creativi per eccitare il tuo partner in base ai suoi gusti; per esempio, se gli piacciono le sorprese, potresti farti trovare in déshabillé in camera da letto quando torna a casa dal lavoro. Un'altra opzione, all'apparenza meno divertente, è quella di alternarsi nel prendere l'iniziativa. Può essere molto più eccitante di quanto sembri, per via del senso di aspettativa su quello che farà il partner; inoltre, entrambi otterrete quello che volete, anche se avete modi diversi di dare inizio ai giochi.[5]
    Initiate Sex Step 5.jpg

[modifica]Come posso prendere l'iniziativa al mattino?

  1. Inizia con un po' di preliminari per aiutare il partner a uscire dal torpore. È mattina, vi siete appena svegliati e avete ancora sonno… ma siete anche rilassati, il che è un ottimo punto di partenza per il sesso. Forse però c'è bisogno di un piccolo incoraggiamento: comincia ad accarezzare le tue zone erogene o quelle del tuo partner; se hai voglia, puoi anche provare a passare al sesso orale.[6] Una volta preso il via, potete provare posizioni comode ma allo stesso tempo sensuali, come quella del cucchiaio: qualcosa che non richieda troppo impegno (è pur sempre mattina presto!), ma serva bene allo scopo. È difficile avere una brutta giornata dopo aver fatto dell'ottimo sesso mattutino![7]
    Initiate Sex Step 6.jpg
    • Fai solo quello che ti senti di fare e assicurati che il tuo partner sia d'accordo.
  2. Non devi per forza andarti prima a lavare se siete entrambi presi dal momento. Non lasciare che la preoccupazione per l'alito cattivo o l'odore di sudore smorzi l'atmosfera: quasi sicuramente al tuo partner non importerà granché – dopotutto, è molto probabile che neanche il suo alito sia fresco di menta! Né c'è bisogno di mettersi un pigiama pulito, dato che l'obiettivo è toglierlo comunque! Se siete entrambi in vena, dateci dentro senza pensarci troppo.[8]
    Initiate Sex Step 7.jpg
    • Se però l'idea di avere l'alito cattivo ti mette a disagio, tieni delle mentine sul comodino o bevi un sorso d'acqua per rinfrescarti la bocca prima di aprire le danze.

[modifica]Ai ragazzi piace che una ragazza prenda l'iniziativa?

  1. Alla maggior parte dei ragazzi piace eccome! Il punto non è se a lui piaccia o meno fare sesso, ma come preferisce iniziare il rapporto. Puoi provare approcci diversi, per esempio sorprendendolo con un vestito sexy o dedicando molto tempo ai preliminari. Il modo più efficace per scoprire come eccitarlo, però, è chiedergli direttamente che cosa vuole e come lo vuole. Il fatto che lui sappia esattamente che cosa stai per fargli può essere particolarmente eccitante. Una comunicazione aperta e sincera può aiutare moltissimo a rafforzare l'intesa erotica con il partner e a rendere il sesso più appagante.[9]
    Initiate Sex Step 8.jpg
  2. Scopri che cosa accende il suo desiderio. Se rifiuta le tue avances, il problema potrebbe non essere il fatto che tu prenda l'iniziativa, ma il modo in cui lo fai. Non presumere di sapere esattamente quello che gli piace o non gli piace a letto: parlane con lui per capire come muoverti. È divertente sperimentare ed essere spontanei, ma è anche importante avere conferma che l'altro sia sulla tua stessa lunghezza d'onda; nel caso non sia così, non cercare di forzarlo – rovineresti sicuramente il momento.[10]
    Initiate Sex Step 9.jpg

[modifica]Quali sono dei modi creativi per dare inizio al sesso?

  1. Mettiti un completino sexy per mandare un messaggio esplicito. Sorprendi il partner con della lingerie o un vestito che lo faccia andare su di giri. Puoi provare a stuzzicarlo un po' o andare dritto al sodo – d'altronde, quando ti vedrà con quell'abbigliamento, probabilmente capirà subito che cosa hai in mente![11]
    Initiate Sex Step 10.jpg
  2. Tira fuori qualche giocattolo erotico per lanciare chiari segnali. Metti un paio di manette sul letto o lascia in giro un giocattolo che vi piace usare: in questo modo il messaggio dovrebbe essere recepito forte e chiaro! Tieni comunque presente che non è necessario usare un oggetto palesemente erotico; a volte basta spegnere la TV e mettere su un po' di musica per creare l'atmosfera giusta e attirare l'attenzione del partner.[12]
    Initiate Sex Step 11.jpg
  3. Mandagli un messaggio sexy per stuzzicarlo. Scrivigli mentre sta tornando a casa dal lavoro, per esempio esordendo con qualcosa del genere: "Vieni subito in camera da letto quando arrivi. Ti sto aspettando…". Più chiaro di così non si può! I messaggi di testo o le chat possono anche rivelarsi utili quando si vuole dire qualcosa di piccante al partner in maniera furtiva, per esempio in presenza di bambini o parenti. Potresti inviargli un messaggio osé per provocarlo e iniziare a scaldare l'atmosfera per dopo![13]
    Initiate Sex Step 12.jpg
  4. Prova a prenderlo alla sprovvista. Fai scendere le mani verso i genitali quando non se lo aspetta, per esempio quando lo baci al suo ritorno a casa o mentre si sta vestendo per andare al lavoro. Comincia a fargli carezze sempre più "intime"; se ricambia il tuo entusiasmo, puoi sorprenderlo con del sesso orale ed eventualmente arrivare a un rapporto completo.[14]
    Initiate Sex Step 13.jpg
  5. Sfrutta le faccende domestiche o altri rituali quotidiani come occasioni per dare inizio a qualcosa di piccante. Di certo lavare i piatti o piegare il bucato non è di per sé un'attività particolarmente sexy, eppure può essere il momento perfetto per sorprendere il partner con un'avance erotica. A volte il fattore sorpresa è ciò che rende il tutto più divertente ed eccitante. Un ulteriore vantaggio è che potreste finire per non vedere l'ora di fare le faccende, se diventano potenziali spunti per attività più interessanti![15]
    Initiate Sex Step 14.jpg

[modifica]Consigli

  • Cerca di sviluppare un buon rapporto comunicativo con il partner per quanto riguarda la sfera sessuale: più informazioni avrai in merito a quello che gli piace, più sarà facile eccitarlo![16]
  • Rispetta sempre i sentimenti del tuo partner e non fare nulla senza il suo consenso: l'obiettivo è quello di invogliarlo a fare sesso, non di avere un rapporto sessuale a prescindere da quello che desidera.

[modifica]Avvertenze

  • Non cercare di forzare il tuo partner a fare qualcosa che non vuole fare. Potresti compromettere la vostra intesa sessuale e la relazione stessa.

[modifica]wikiHow Correlati

[modifica]Riferimenti

Categorie
Moda

Tendenze calzature primavera estate 2022: che scarpe si usano questa primavera?

Quali saranno le tendenze calzature primavera estate 2022 che vedremo sulle nostre strade nelle prossime settimane? La primavera del 2022 è quasi arrivata ed è ora di iniziare a pensare a quali scarpe indosserete questa primavera. In questo articolo parleremo delle otto principali tendenze di scarpe della stagione, e di alcune ottime scelte in fatto ...
Read More about Tendenze calzature primavera estate 2022: che scarpe si usano questa primavera?

L'articolo Tendenze calzature primavera estate 2022: che scarpe si usano questa primavera? proviene da No Time For Style.